在“吃雞”游戲中,想要贏得比賽的最終勝利,成為撐到最后的王者,需要從飛機降下、搜尋裝備、打倒敵人、飆車、跑毒等一系列有條不紊的神操作。除了要與隊友默契配合外,戰(zhàn)勝其余玩家的秘訣是獲取硬核裝備。而在現(xiàn)實生活中,冷空氣持續(xù)來襲給了免疫功能尚不完善的寶寶一大暴擊。面對秋衣秋褲都已經(jīng)抵御不了寒冷的侵襲,孩子急需“三級防”的過冬必備單品,才能順利度過這個讓人瑟瑟發(fā)抖的難熬冬季。
“一級防”--實穿性與功能性兼具的保暖襪
實穿性與功能性兼具的保暖襪可謂寶寶的“一級防”,能在冬季給寶寶提供特別的溫暖。孩子天生好動的性格,即便是在冬天也忍不住會爬來爬去,如果寶寶光腳在地板上爬,就難免會著涼。而寶寶身體的耐寒能力還比較弱,尤其是足部距離心臟較遠,熱量傳遞也比較慢,所以比身體其他部位更怕冷。建議家長可以在寒冷冬季給孩子穿上一雙厚實的純棉襪,以給腳部做好保暖措施。
“二級防”--無添加、純天然的面霜
寶寶的皮膚非常嬌嫩敏感,比較容易出現(xiàn)干裂脫皮等“缺水”問題,尤其是寒風蕭瑟的冬季,孩子水潤的小臉蛋一旦不注意保濕滋潤,就容易被凜冽的寒風傷害。如若家長稍微放松對寶寶皮膚的“管理”,孩子水嫩的臉蛋就會因為干燥而變紅、皸裂甚至過敏,抵抗力也會下降。因此,家長們冬季千萬不要忘記給孩子做好皮膚保濕工作。
“三級防”--營養(yǎng)界扛把子的維生素AD
“三級防”則是冬季最不可替代的單品首選--維生素AD。維生素A被稱為“抗感染維生素”,能維持呼吸道、消化道等器官黏膜上皮細胞的穩(wěn)定性,這樣才能讓寶寶的呼吸道和消化道擁有更強的防御能力,抵擋病毒、細菌的入侵。而且,維生素A還有增強吞噬細胞活性的能力,讓進入體內(nèi)的敵人無處遁形,與維生素D還能共同完善寶寶的特異性免疫功能,激發(fā)免疫細胞(T細胞)活性促進抗體合成,對“敵人”發(fā)動反攻。維生素A+D的組合,在天寒地凍的季節(jié)為寶寶免疫力建造堅強的壁壘。
但受膳食結(jié)構(gòu)和飲食來源限制、先天儲備不足、疾病消耗增多等多種因素影響,我國兒童維生素A的營養(yǎng)狀況不容樂觀,0~6歲兒童群體中維生素A缺乏率高達50%,新生兒尤其是早產(chǎn)兒更是維生素A缺乏的高危人群。與此同時,維生素D缺乏是一個全球性的難題?;诰S生素AD缺乏的嚴峻形勢,我國兒童保健權(quán)威機構(gòu)建議:從寶寶出生起每天服用1粒維生素AD滴劑(如伊可新),至少持續(xù)補充到3歲,能有效提高寶寶抵抗力,促進視力、骨骼發(fā)育、身高增長、造血功能發(fā)育,助力寶寶平穩(wěn)度過冬季。